Eén set, alle gewichten die je nodig hebt
Klik- of schroefsysteem: hoe wissel je sneller van gewicht?
Bij een verstelbare halterset verander je het gewicht op twee manieren: met een klik-/pinsysteem (een pen of draaiknop selecteert direct een vaste gewichtsstand) of een schroefsysteem (je schroeft losse schijven handmatig los en vast). Beide zijn even veilig als correct gebruikt, maar verschillen sterk in wisseltempo.
Klik-systeem: sneller wisselen tussen oefeningen
Met een klik- of pinsysteem, zoals bij de meeste modellen in onze vergelijking, verander je het gewicht in een paar seconden -- handig bij supersets of circuits waar je snel tussen oefeningen met verschillende gewichten wisselt.
Schroefsysteem: vaak voordeliger, iets trager
Een schroefsysteem kost meer tijd per wissel (schijven losdraaien, verwisselen, weer vastdraaien), maar is meestal simpeler gebouwd en daardoor vaak wat voordeliger. Voor trainingen waarbij je één gewicht een hele set aanhoudt, merk je het tijdsverschil nauwelijks.
Gerelateerd
Lees ook onze uitleg over welk startgewicht logisch is, of bekijk de volledige vergelijking van 5 haltersets.